Juokseminen

Mä niin tykkään juosta, se on jotenkin rentouttavaa. Miks se lähtö on kuitenkin aina jotenkin vaikeeta, kun mä kuitenkin tiedän, että kun alotan juoksemaan niin kaikki on paremmin. Ainut ärsyttävä asia on se kun noi vitun kengät hiertää, vittu. Muuten kaikki ois niin ihanaa juostessa, mutta sitten ne vitun rakkulat jalassa , niin ARGH! Voisin juosta joka päivä, jos niitä vitun rakkuloita tai hiertymiä ei tulis. Anteeksi kielenkäyttöni.

Eilen kävin vaa'alla ja havahduin et nyt mun on pakko ruveta taas olee ihmisiks. Ei juomista, ei läskeilyä, pitää vaan sanoa EI. Ei se niin vaikeeta voi olla. Ainakin yks asia mikä helpottais mun edistymista olis jos ne ihanan lämpimät ilmat tulis takasin. Oikeestaan voisin syyttää niitä ärsyttäviä sadepäiviä mun takapakista. Uusi suunnitelma menee niin että syön aamupalan(mitä järkeä tässä on?) en tiedä mutta päätin koittaa, sillä olen lukenut että jos syö aamupalan se vähentäis illalla ahmimista, mun korvaan kuullostaa jotenkin tyhmältä, mutta noh koitetaan.

Tän päivän aamupala:
Ruisleipä 70kcal
2 kananmunaa 160kcal(apua)
juustoa 60kcal        
paprikaa 6kcal
kurkkua 5kcal
maitolasi 66kcal

Yht. 362kcal

(edit) unohtu maito(Dääm)

Tuntuupas hirveeltä alottaa päivä noin kauheella kalorimäärällä. Ja sit viel ku en tiiä oikein et miten tää päivä etenee tästä. Ja ku ei mun tehny ees mieli, mutta päätin kokeilla tätä aamusyömistä, joten kai se on pakko. Amerikassa jos olisin niin mun aamiainen olis varmaan miljoona lettua + hilloa ja kermavaahtoa. Etoo ajatellakkin sitä, en ihmettele miks Amerikkalaiset on vähän pulleampia..

Way to go..

Eilen tuli vähän tehtyä kaikkea tyhmää ja varsinkin yksi asia, joka vaikuttaa sitten huomattavastti erääseen toiseen asiaa, josta en viitti mainita ärsyttää suunnattomasti. Olen niin vihainen itselleni. Onneks unessa saan ehkä mielen rauhan, ellei eilinen tuu mun uniinkin. Eli kohta nukkumaan. Ja huomenna sitten voisin mennä pitkälle lenkille, nii ei ehkä tarvitsisi masentua eilisen takia. Mua ärsyttää ku oon just tälläne et jos teen jonkun virheen ni jään puimaan sitä pitkäks aikaa, ja masennun lisää aina ku aattelen sitä.

Huomisesta lähtien rupeen oikeesti ahertaa, että saisin timmin vartalon, jota oon aina halunnu. Eikä ois tällästä pömppä mahaa, äh. Ja syön oikein! Ei mitään keksejä pitsoja(montakohan kertaa oon ton sanonu) Noh, kyllä tää tästä vielä paremmaks muuttuu, toivottavasti.. Ja en varmaan nää I:tä tässä lähiaikoina ni ei kai sitä muuta voi sitten ku urheilla.

LOOOSER!

Joo, tuota... Toi otsikko kertoo kaiken oleellisen musta. Eilinen oli katastrofi. En tiedä miten saan korjattua kaiken. Täytyy vaan yrittää parhaani tehdä jotain (mutta mitä?) Jotenkin tuntuu, että mitään ei ole tehtävissä.


Minä ja I ollaan yhdessä. Eilinen liittyy siihen. En oo koskaan tavannu ketään yhtä ihanaa ihmistä. Voisin tehä mitä vaan että sillä ois kaikki hyvin. Mua harmittaakin ku se ei koskaan halua apua mihinkään ja pitää kaikki huolet itsellään, enkä mä saa koskaan auttaa sitä.

Tuli vähän popsittua vaikka mitä siellä kaverin luona eilen. Ei hyvä. Ens viikko menee sitten niitäkin kaloreita poltellessa. Tänään en kyllä syö enää mitään, oksettaa toi pitsa mitä söin. Loppu päivä jos menis vedellä ni iha jees ois se! Ei kyllä tee mieli mitään, ei se kyllä ole ennenkään estäny syömästä mitään. Nyt poistun suremaan eilistä katastrofia.

Lähtöön kannustavia kuvia:

 

Tuli vähän popsittua vaikka mitä siellä kaverin luona eilen. Ei hyvä. Ens viikko menee sitten niitäkin kaloreita poltellessa. Tänään en kyllä syö enää mitään, oksettaa toi pitsa mitä söin. Loppu päivä jos menis vedellä ni iha jees ois se! Ei kyllä tee mieli mitään, ei se kyllä ole ennenkään estäny syömästä mitään. Nyt poistun suremaan eilistä katastrofia.

Alles gut! Fast...

Tänään on mennyt tosi hyvin. Pystyin syömään ilman ahmimista ja kävin jopa pikaisella lenkillä. Ei tee mieli syödä mitään suklaata yms. jota mulle tyrkytetään joka tuutista. Sen sijaan himoitsen kirsikoita, mansikoita ja raejuustoa. NAM!

Kuuntelen tässä samalla hyvää musiikkia, ah! Sellasta menevää eikä tällä albumilla ole yhtäkään huonoa kappaletta = GREAT SUCCESS! Löytyy sellasia tanssi biisejä kuten myös nyyhky biisejä. Kuuntelenkin tällä hetkellä noita nyyhkybiisejä ku oon aika surullinen, koska I ei taidakkaan tulla viettämään Juhannusta meidän kanssa.... SUUTUTTAA............. Oon ihan varma nyt, että se ei oo tulos. Lähetin sille viestin ja se ei tiiä vieläkää.
Muuten siis on kaikki iha ok, luultavasti. Angstaan sitten varmaan koko illan tai kattoo nyt mutta nyt ei ole mikään bile fiilis. Se voi kyllä muuttua äkkiä.

Yea!

JES, huomenna perjantai! En jaksa odottaa enää. Tai riippuu oikeestaan tuleeko se I mukaan vai ei, jos tulee ni sit huomisesta vois tullakki ihan kiva päivä. Jos se ei tuu ni voi perse.

Onpas hyvä fiilis ollu tänään. Johtuen siitä, että tänään kävin piristävällä lenkillä. Ah, tuntuupa hyvältä! Eikä mun tee mieli edes noita herkkuja mitä tuolla kaapissa on. Oon ylpee itestäni.

Pitäs tästä mennä vielä ostamaan paristot, että sais ton punnituslaitteen(miks ei tuu sitä sanaa mieleen) hmm..AA! puntarihan se onkin! EI oo mahollista etten muistanu sen nimee...Ehkä en halua muistaa?
No jaa. En ymmärrä miten oon pärjänny noin. 1kk ilman sitä. Veikkaan, että lukemat on aika suuret ku siihen astun, mutta ehkä en kuole(paitsi jos oon taas yli 50kg) se ois kauheeta! Saattaa kyllä olla, että perjantain jälkeen tulee kauheita lukuja, koska sillon tulee otettua jotain muuta kuin vettä. (Kävin taas ostaa lisää siideriä...niiku MIKS?!?!) Noku ne oli alessa! Olenpas viisas. Paitsi siis jos I tulee mukaan ni sitten annan itselleni anteeks, ehkä. No katotaan nyt et miten käy.

Falling down again...

Tästä ja eilisestä päivästä ei taida olla mitään hyvää sanottavaa. Ehkä huomenna sitten vihdoinkin saan itteni kuriin.  Mun pitää ryhdistäytyä jos haluan tuloksia. En pääse mihinkään tavotteisiin tälläsellä läskipossu asenteella. Ois niin paljon helpompaa jos asuis yksin. Vois ite ostaa kaupasta kaikki mitä haluaa ja ei tarvis kärsiä.  Ehkä tää kuva auttaa mua ymmärtämään, että mässäily ei kannata.

Lallatilaa

Oon ilonen ku en oo syöny tänään mitään, kumpa tää koko päivä menis syömättä. Ja siis kyllä mulla on lupa syödä, mutta sen pitää olla terveellistä ja proteiini pitoista, eikä mitään jäätelöitä ja pitsoja (johtuen viime viikosta en halua tänään syödä) Ja kalorimäärän täytyy pysyä aisoissa, koska en halua paisua. Oon tässä vähän aatellu, että en mene liiallisuuksiin tän asian kanssa. Kunhan muistan syödä terveellisesti ja liikkua, niin ei tarvii mitään paastoja ruveta pitämään. Musta kuitenkin tuntuu siltä että jotain sinne poskeen tulee pistettyä tänäänkin. Ähh, tuntuu jotenkin tyhmältä, en oikein tiedä miksi. Vain -4kg niin sitten olen tyytyväinen, toivottavasti. Ihan outo sekava olo en jaksa jauhaa enää, adios!

Self-discipline, you are going to be mine.

Kerrankin jotain positiivista nimittäin juoksin tunnin ja kuusi minuuttia + kävelin sitten kotiin, kun en pystynyt juoksemaan, koska kengät hiersi ikävästi. Se ei silti saa niitä aamulla/päivällä syömiäni hirveitä kaloripommeja syömättömäksi. Huomenna kuitenkin alkaa ihan uudet kujeet! Uusi viikko alkaa ja enköhän minä saa itseäni niskasta kiinni. Harmi vain, että en pysty juoksemaan tämän päiväisen lenkin takia ARGH vihaan ku kengistä tulee hiertymiä ja sattuu ihan kamalasti. Onneksi on muita konsteja ja toivottavasti aurinko paistaa huomenna niin saan samalla  myös rusketusta siinä.

Kaikesta tästä syömis inhosta riippumatta, minä en siis kuitenkaan halua olla pelkkää luuta ja nahkaa! Haluan olla laiha siten, että rasvaprosenttini on sanottaisiinko olematon ja että minulla kuitenkin olisi lihasta (ei kuitenkaan mitään bodari lihaksia yms. hyi) Onkohan tuo edes mahdollista, en tiedä, mutta ei voi mitään.


Tässä on muutamia kuvia, jotka näyttävät minkälainen haluaisin itse olla. Ihmiset näissä kuvissa eivät välttämättä ole mitenkään lihaksikkaita, mutta ei se haittaa.

Ehdoton suosikkini on tämä eka, joka on minulla myös kuvana blogissani.
Tekisin mitä vain, että vartaloni olisi tuollainen. Kehtaisin pitää bikinejäkin.

Odotan sitä päivää kun itse näytän tältä.

Ahhhh! Jessica Stroup! Oli kyl ihan paras 90210 sarjassa, ihailin aina kuinka laiha se on just tollei kivasti.

Huoh

Nyt oikeesti! Minne mun itsekuri on kadonnut? Ekat pari kuukautta oli helppoo, mutta nyt on jotenki ollu kauheen vaikeeta sanoo ei kaikelle lihottavalle paskalle! Tänäänkin aamu alkoi jäätelöllä. Ei hyvin mene. Kaapissaki on pitsaa ja lisää jäätelöö ja sit iskä vielä toi aamulla heti nenän eteen daim-suklaata. Miks ne ei voi ostaa porkkanaa ihan ku se ois suklaata, ois mullaki helpompaa. Mun pitää jotenki saada kuri takasin, mutta en tiedä miten se sitten onnistuu. Toivotaan parasta. Kohta täytyy saada itteni lenkille, ettei koko päivä mene ihan pilalle.

Asdasdasd

 Blogin aloitus ei ala kovin iloisissa merkeissä.

ARGH! Tää viikko on menny ihan päin  %#!?#,  koska a) oon ahminu koko viikon kaikkee roskaa b) en oo liikkunu varmaan yhtään c) mun ei pitäny juua, mutta mitäs kävikään. JA kaiken lisäks oon vannonu itelleni etten koskaan koskaan rupea oskentelu touhuun, mutta eilen tuli niin kauhee olo ku olin syöny ties mitä ja halusin kaiken ulos! Ens viikolla otan itseäni niksasta kiinni ja en retkahda ja lupaan itselleni että tuo oli ensimmäinen ja viimeinen kerta kun oksennan tahallisesti. Ja juomisenkin täytyy loppua (muuten vaan kaapissa  vodkaa, viinaa, lava siideriä [en jaksa kirjoittaa ihan kaikkia]) Hyvä minä!